COMO SEU CORPO PODE EXPLICAR A SUA MENTE?

O nosso corpo possui todas as informações que precisamos para compreender a nossa história desde a infância até aqui, nossos padrões comportamentais e nossas dores existenciais e circunstanciais. A análise corporal e comportamental é um atalho existencial para entender como funciona a mente de uma pessoa e isso é possível porque o nosso corpo é formado junto com a nossa mente desde quando estamos no ventre de nossa mãe (intrauterino), até a idade de cerca de 6 anos.

Mas como isso é possível?

O seu corpo tem o formato que faz referência ao seu tipo de mente. Ou seja, a sua mente foi moldando seu corpo desde que você é bem pequenininho (a) e gerou o perfil específico de caráter que você tem. Para todas as pessoas, existem cinco formatos corporais, cinco perfis de caráter e cinco sensações existenciais. Em verdade, nós temos um pouco de cada um dos cinco traços. Mas em cada um de nós, existem predominâncias de caráter cuja combinação fala sobre nosso comportamento, nossa forma de pensar e de ver o mundo.

 

Por exemplo, pessoas com traço predominante para o perfil comunicativo, vai ter o formato do corpo mais arredondado e serão pessoas mais sensíveis, intuitivas; pessoas com o perfil perfeccionista terão o formato mais torneado, ou seja, energia mais distribuída pelo corpo todo e serão pessoas mais competitivas e proativas; outras com o perfil metódico terão o formato do corpo mais quadrado e serão pessoas dada ao planejamento e com mais atenção aos detalhes; outras com perfil de liderança terão o formato semelhante a um triangulo invertido, e serão pessoas negociadoras e articuladoras;  por fim, pessoas com um perfil imaginativo, terão o formato do corpo magro e com articulações aparentes e serão pessoas criativas e com alta capacidade raciocinar.

 

Esses exemplos são para que você comece a entender. Contudo, cada pessoa vai ter uma mistura de carateres, não sendo apenas um. Há pessoas que são bem distribuídas - estas vivem mais conflitos existenciais -, e outras que tem alguns picos de caráter podendo ter dois ou até três na sua constituição.

 

Observe que acima foram mencionadas algumas das qualidades de cada traço, isso se a pessoa estiver no seu recurso, vivendo suas potencialidades, mas caso esteja na dor existencial é aí aonde está o desafio, porque ninguém que esteja evitando dor, ou se alienando a ela, performa bem na vida. A análise corporal e comportamental irá justamente revelar suas dores e seus recursos e com a psicoterapia positiva, contribuir com o fortalecimento das forças e virtudes que permite com que uma pessoa atinja o seu desenvolvimento pleno.

 

Como você se sente hoje? Do que você tem medo? Tem medo ou sente-se rejeitado (a), abandonado (a), manipulado (a), humilhado (a), ou Traído (a)? Seja qual for a dor, provavelmente ela está atrapalhando a sua vida e enquanto você se manter retroalimentando isso, tornará mais complicada a sua jornada aqui.

O corpo de uma pessoa explica relacionamentos ruins, dificuldades profissionais, sexualidade, pessoas que se isolam, pessoas exigentes, pessoas carentes, pessoas mal amadas, pessoas ciumentas, etc.

Todas as pessoas, de forma inconsciente ou consciente, querem viver uma vida feliz, significativa e plena e querem cultivar o que elas têm de melhor dentro de si. O que é significado de vida? Significado é servir a uma causa maior que a você mesmo, que vai além de benefícios somente para si. É deixar um legado para a humanidade. Esse é o desejo intrínseco de toda humanidade. Mas como saber disso estando na dor e no sofrimento? Como saber, sem buscar autoconhecimento? E sobre tudo, sem buscar mudanças nos padrões de vida que tem levado?

  

Para você entender melhor o seu nível de fluxo e de saúde na vida, olhe para esses pilares de um adulto saudável.

Um adulto saudável precisa ter:

1-    Mente e corpo saudáveis e sem dor;

2-    Dinheiro no bolso, sem passar por perrengues; e

3-    Relacionamentos saudáveis, com vida sexual em equilíbrio.

Deixo essa reflexão, você está vivendo esses pilares com plenitude, ou tem áreas aí que estão defasadas? Reflita. Convido você a fazer psicoterapia e encontrar novas formas de ver a si mesmo (a) e ao mundo que o (a) cerca de uma forma diferente, rumo a construção de um adulto saudável, ressignificando as história e criando um novo caminho neural no seu cérebro, mudando padrões que até então só reforçam suas dores e seus medos.

Leacy Almeida -  Psicóloga

Siga @leacy_almeida

Deixe seu comentário